라테스민턴 - 발차기편2015년 9월 25일1분 분량라테스민턴으로 혼자서도 재미있게 운동을 즐기세요. 발차기전 스트레칭~ 준비 운동은 필수!! "어린이, 노약자, 임산부, https://www.youtube.com/watch?v=EeiPb3sDGMY 허리 디스크 있으신분은 절대 따라하지 마세요"
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